全红婵当下最需要的就是找个心理医生

@莫空de：看完她的专访全部，你就会发现她整个人的表态、体态都属于一个心理状态很不好的阶段，跟谷爱凌那个纪录片里，谷爱凌在受伤后遇到的挫折、不自信、迷茫纠结显然是两码事。她当下最需要的就是找个心理医生，长期调节一下她的心理状态。

竞技运动当然少不了运动创伤，但如果因为竞技运动而使得人本身的心理发展、精神层面、人格层面要面临如此大的自我厌恶，那这项运动存在的意义又在哪里，这就是我现在已经没法去对体操、跳水这类女士项目以很好观感的原因（男性这种项目要求和发展完全不一样)。

更何况在咱们这很多知名运动员，都是到了快退役，或者彻底远离这个项目才谈得上“热爱”，证明运动成长道路出现这种问题，早就不是孤例了。

但是没办法，就咱们这边而言运动医学、运动 科学、运动心理学的认知依然极低，低到在21世纪第二十个年头，更像玄学。

（喏刚说完全红婵就看到图二的帖子，有救吗？没。）

@梁州Zz：过去一周，全红婵上了12个热搜，其中7个与她近来上涨的「体重」有关。巴黎奥运会结束后不久，17岁的全红婵迎来了她人生中的第一次生理期，体重随之上涨，哪怕每天只吃一餐、饿得难受，体重依旧降不下去。

她在采访中说，自己不敢上秤，不敢照镜子，恐惧镜头，「接受不了这么胖的自己」，说到这里时，她哽咽了。一个曾经站上过奥运最高领奖台的女孩，在镜子前，开始厌恶自己正在发育的身体。而这，并不只是全红婵一个人的处境。

竞技体育所追寻的更高、更远、更快，很多时候，是以对一个人身体的过度索取为代价的。

常见的骨折、韧带撕裂、慢性损伤，这些是可见的、身体层面的职业风险，我们可以称之为「竞技的必要成本」。但当一项运动的系统性要求，使得一个人在退役后，对自己正常发育的身体产生深入骨髓的羞耻与厌恶，使得一个19岁的女孩站在镜子前，看见的不是自己，而是一个「难以被接受的胖子」时。

这已经不是竞技体育代价的范畴了。

那些嘲笑全红婵「胖了」的那些人，大概从未想过，她的身体在过去曾经经历过什么。一个从小进入专业训练体系的运动员，她的青春期是无法隶属于她自己的——它属于成绩，属于体重秤，属于教练的眼睛和裁判的评分。

女子跳水、体操，这类项目对运动员体重与体型的要求，和相同类目的男子项目有着本质性的不同。男运动员的训练目标常常以力量、爆发力与技术为导向；而这些女子项目的评分体系与审美逻辑，在相当程度上，仍然建立在一种对女性身体「轻盈」「小巧」的特定想象之上。

这也意味着，进入这些项目的女孩，从训练的第一天起，就在学习一件事：你的身体必须服从一个外部标准，而非自然、自我的生长节律。

所以，青春期的发育，始终是一种威胁。

这种威胁，在过去一度被世界范围内的女子运动员所共享。俄罗斯花样滑冰运动员尤利娅·利普尼茨卡娅，在2014年索契冬奥会上以最年轻姿态夺得团体金牌。三年后，却因厌食症退役，年仅19岁。同一时期，美国花样滑冰运动员格雷西·戈尔德因同样的原因离开赛场，并接受住院治疗。

多项 科学研究显示，多达35%的精英运动员在职业生涯的某个阶段会经历心理 健康障碍，涵盖饮食失调、抑郁与焦虑。

但这种对身体的索取，往往不会在退役时结束，它会持续地影响一个人此后能走的路。

国家体育总局体育经济司的数据显示，中国每年退役的运动员约有3000名。如果把这个数据的范畴扩大到世界——它意味着，每一届奥运会结束后，来自全球两百余个国家和地区的数千名运动员，同样面临着一个问题，赛场之后，他们应当去往何处，又应当如何活着？

我们惯性地为一个运动员的胜利鼓掌，却鲜少追问掌声散去后，这些曾经发过光的人，最终去了哪里。一个领奖台的灯光照得到的地方，远比它照不到的地方要小得多。

宁波大学体育学院教授李留东在对退役运动员群体的研究中发现，在那些退役后无业、失业、待业的运动员里，40%的人有运动伤病或身体残疾。这些离开赛场的运动员们，带着一个被反复索取过的身体，重新走进了一个对他们毫无准备的世界。

前残疾人自行车运动员李园园，役期11年中，曾经拿下过46枚奖牌，退役后当过餐厅服务员、话务员，前后做了二三十份工作，丈夫失业后，因给儿子看病背上欠债。

她说，「做运动员时，我胸怀大志，觉得不管未来做什么肯定都特别成功，没想到会面临这样的困难。」

曾获全国残疾人运动会冠军、省残运会冠军的坐排运动员罗仁娟，在退役后卖过菜、开过两元商店，最穷的时候全家只剩五块钱。同为残疾运动员的蒯学通在退役后的第一份工作，是送煤气。

每一届奥运会赛场上熠熠发光的背后，是这样一个庞大的、几乎完全隐身于公众视野之外的群体。

我们记住这些竞技运动员为国争光的时刻时，是否也应当看见，那些闪光时刻背后，年复一年的训练与索取，在一个人身上留下了什么。

近年来，越来越多的退役运动员开始在短视频平台上开设自己的账号，试图以另一种方式继续被人看见。《2024抖音退役运动员数据报告》显示，过去一年超过2500名退役运动员活跃在平台上，入驻人数同比增长15%。

但流量的逻辑同样残酷。他们中的大多数人，在离开赛场的那一刻起，关注的数字就开始下滑。曾经为他们欢呼的人，很快转向了下一个发光的名字。

体育竞技赛场外的世界，掌声依旧不等人。

可如若走过巴黎，走过那块金牌，走过所有人的欢呼后，一个女孩仍然会因为外界的舆论而无法接受站在镜子面前的自我时——那些曾经响彻四方的掌声，究竟是给予了一个奋力拼搏的运动员，还是只给予了一个代表着金牌的跳水动作？

@椰耶做树屋辣酱:: 整篇采访充满了对自我的否定、羞耻与怀疑。一个5个动作都解锁过全满分的运动员，被PUA到没有一点锐气。

不想着怎么帮助运动员 科学增肌延长运动寿命，只一味要求豆芽菜身材。怎么海曼斯27岁高龄又高又壮还能在北奥时跳出437分的巨分？全红婵又有技术又刻苦，可惜教练团队也只是把她当耗材罢了。

@胡萝卜吃兔兔:一个到达这种巅峰的女孩子居然会如此自卑无助，不知道说什么好