已工作77年 美国102岁医生曝长寿秘诀

【纵横网】美国精神科医生塔克博士（Dr. Howard Tucker）从1947年开始行医，已经工作77年的他，即将在今年7月迎来102岁生日，3年前健力士纪录将他评为“最年长的执业医师”。

近年，如塔克这种高龄工作者愈来愈多，连美国总统候选人拜登与特朗普也不例外。有些选民认为，他们年事已高，可能无法胜任这考验，但两人都否认年龄会成为阻碍。拜登受助选团队鼓励，要更频繁地现身公共场合，而特朗普甚至夸口说出，“人生80才开始”。

塔克医生接受媒体访问时表示，随着人们的寿命不断延长，像他这样工作到80多岁、90多岁，甚至超过100岁的人会越来越常见。

塔克说，已有研究显示，保持大脑兴奋可预防许多与年龄相关的认知障碍，因此“我透过工作来刺激大脑”。不过，对于那些已经退休或考虑退休的人来说，选择刺激精神的爱好可能更加合适。他认为，了解自身的限制和能力最重要，“但我坚信退休是长寿的敌人”。

至于这几年他是如何工作的？塔克说，他将精力放在教导学生，以及跟上专业领域神经病学的最新趋势。但对他而言比较困难的是，他需要花时间来适应科技的进步，这点这对他这个年纪的人来说，比较吃力。

他说，有许多医生不想学怎么用电脑，干脆直接退休，但塔克始终相信，“毅力和继续学习意愿是晚年所必须的”。